Herbata jest niezwykle popularnym napojem nie tylko w Polsce

Herbata jest niesłychanie kultowym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada może być niebezpieczna. Właśnie dlatego też nie wolno bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, także herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a właściwie teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – sprawdź sól do kąpieli. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, również musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej celowych właściwości aniżeli negatywnych.

źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. więcej informacji
3. przeczytaj całość
4. przeczytaj wszystko
5. zobacz poradnik